Forums par thèmes > Condition physique
Exercices pour renforcer vos jambes
404 file not found:
Bonsoir gang! J'ai été absent depuis un petit bout! Mon pied va mieux (calice de fracture) alors j'ai passé tout les matins de la semaines avec mes élèves au parc! :)
Pour renforcir mes jambes, je fais mon Siu Lim Tao sur une jambe! En plus de travailler mes jambes, je travaille ma forme!
Le promeneur:
--- Citer ---Quoi au Japon ils n'ont pas de grenouilles?
--- Fin de citation ---
elles ont émigrée #cachette# #fuite#
:)
niveau 2:
Il y a plus que les sauts de grenouilles, de lapins et la marche du canard pour renforcir les jambes.
Allez donner vos trucs. :-D=
nipaipo:
quelques classiques en karaté d'okinawa...
niveau 2:
Tous les karatéka devraient utilisés ces instruments pour renforcir leur corps.
Plutôt de ce faire un ''corps'' au gym. :-D=
Navigation
[#] Page suivante
[*] Page précédente
Utiliser la version classique