Auteur Sujet: ASPTT championnat National de TRACTIONS  (Lu 70 fois)

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ASPTT championnat National de TRACTIONS
« le: avril 04, 2021, 17:52:57 pm »
Pour participer, c’est simple, à partir du 05 avril 2021, filmez votre performance, chez vous, à la salle, à l’extérieur, où vous voulez, et remplissez ensuite le formulaire dédié en renseignant bien votre nom, prénom, adresse mail, âge et code postal sans oublier la vidéo de votre performance.

https://championnat-traction.asptt.com/




Règles du championnat

Les règles sont assez simples, il s’agit de réaliser un maximum de répétition au poids du corps en respectant les conditions suivantes :

Énoncer, à voix haute, en début de la vidéo : votre âge exact à la date de la vidéo, votre poids et le ou les sport(s) que vous pratiquez de manière habituelle,Effectuer les tractions en prise pronation,Respecter un écart maximum entre les mains de 85 cm (distance de petits doigts à petits doigts) et d’un écart minimum entre les mains de 70 cm (distance de petits doigts à petits doigts),Réaliser un minimum de 5 tractions pour les hommes de moins de 50 ans et 2 pour les femmes de moins de 50 ans,Porter un tee-shirt, lycra, débardeur ou torse nu (pour les hommes). Maillots de force, gants et sangles de maintien interdits,Le mouvement de traction : bras tendus en bas et bouche au niveau de la barre en position haute sans s’aider des jambes qui devront rester tendues pendant tout le mouvement. Mouvement de balancier interdit,Si le mouvement n’est pas effectué correctement le mouvement ne sera pas comptabilisé,En cas d’égalité, le plus lourd de sa catégorie l’emportera.

Tout manquement à une des règles ci-dessus entraînera une élimination du candidat.


Une fois tous ces éléments correctement indiqués, vous n’aurez plus qu’à cliquer sur envoyer. Un mail de confirmation sera ensuite envoyé à l’adresse indiquée dans le formulaire, et le tour est joué !

Le championnat se termine le 02 mai à 17h00 et les résultats seront annoncés le 24 mai, après analyse de chacune des performances par le jury de la Fédération, sur le site du championnat.
De nombreux lots sont à gagner pour les trois premiers de chaque catégorie et pour le premier : le titre de Champion National de traction 2021 !

Alors, qui sera le prochain champion national de traction en France ? Qui osera défier nos champions et battre les records ?

À vous de jouer !

JE PARTICIPE

ASPTT Fédération Omnisports



https://championnat-traction.asptt.com/reglement/
« Modifié: avril 04, 2021, 18:11:12 pm par jomtien »
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ASPTT championnat National de TRACTIONS
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