Les bienfaits de la boxe, particulièrement indiqués pour les enfants

[jomtien]

Les bienfaits de la boxe, particulièrement indiqués pour les enfants


https://www.ffboxe.com/

Contrairement aux idées reçues, cette discipline est accessible dès 7 ans. Un sport complet et sans risques.

Pour les enfants
«Les bienfaits de la boxe sont connus. Et ils sont particulièrement indiqués pour les enfants
 Je pense notamment aux bénéfices en termes d'engagement, de coordination mais aussi de gestion du stress et des émotions.»

 La boxe est un sport complet qui agit à la fois sur le corps et sur l'esprit !L''un ne va pas sans l'autre.

 La démarche repose sur la transmission des valeurs fortes et positives de la boxe : le respect, l'humilité, le goût de l'effort et le dépassement de soi.

L'apprentissage de la boxe repose sur la transmission de valeurs fortes et positives le respect, l'humilité, le goût de l'effort et le dépassement de soi.
L'apprentissage de la boxe repose sur la transmission de valeurs fortes et positives : le respect, l'humilité, le goût de l'effort et le dépassement de soi.



Dans ce contexte, la pratique de la boxe

permet de renforcer la confiance en soi, mais aussi de découvrir et dépasser des limites que l'on pensait jusqu'ici infranchissables.

Rôle en tant que coach est justement d'accompagner les jeunes dans cet apprentissage. Beaucoup ne souhaitent que développer leur physique et savoir se défendre.

À la maison

Envie de tester la motivation des plus jeunes ?❓Offrez-leur un kit d'entraînement ! Ils existent sous forme de sac de frappe ou punching-ball, généralement gonflables. Ils s'accrochent en hauteur, sont vendus avec des gants et se rangent facilement (c'est toujours préférable que les tout-petits n'y jouent pas seuls).

Un sport sans risque
Les cours pour enfants et adolescents sont sécurisés et adaptés. Ils sont encadrés par des coachs diplômés, à l'écoute et bienveillants. Les coups ne sont pas portés, il n'y a pas d'opposition.

La pratique est dans ce cadre bien moins dangereuse que dans bien d'autres sports ! «Notre travail avec les enfants se concentre plus sur les déplacements, la motricité, la gestuelle et la mémorisation d'enchaînements.

Notre but est de participer au développement de leurs qualités physiques en agissant sur la souplesse, l'agilité, la coordination et la vitesse», 🥊