improviser...la technique cynique du coude .....

[ombre en plein jour]

Attend de voir "les elbows" discrets et énigmatiques du w.i.n.c.h.u.n  ...... ........

Malheureusement les vidéos que j'ai pu voir ne font pas dans la dentelle.

Mais un principe: il ne faut jamais chercher à donner un coup de coude. Il doit être offert sur un plateau par la configuration qui fera que la chose la plus simple et évidente à faire sera un coup de coude.

Quelques indices:
- un lan-sao, qui moyennant une petite rotation et une sortie d'épaule (héhé, oui, ça se fait), va froisser les côtes flottantes.
- un bong-sao qui va s'avérer offensif et malmener le coude de l'imprudent qui a cru malin de vous saisir par le revers de la veste.

Dans tous les cas, c'est du furtif

[lsd]

Malheureusement les vidéos que j'ai pu voir ne font pas dans la dentelle.

Mais un principe: il ne faut jamais chercher à donner un coup de coude. Il doit être offert sur un plateau par la configuration qui fera que la chose la plus simple et évidente à faire sera un coup de coude.

[ombre en plein jour]

Karl Godwin, bien sûr! Bravo Lsd +1

Il y a déjà beaucoup d'indices dans cette vidéo. Notamment, le camouflage de l'attaque par en dessous (qui est dans la forme biu jee). Et surtout un relâchement déjà exceptionnel. Depuis, nous avons encore évolué. La posture en arrière est inadmissible, mais il se peut que ce soit une déformation visuelle due au filmage avec un grand angle.

Surtout, nous avons affiné l'usage du coude, accentué encore le relâchement par un travail spécial sur les pectoraux.

Quelques indices: enterrer les coudes sous les talons, laisser couler les omoplates, vider les aisselles, garder les 2 épaules vers le centre ennemi et ne pas oublier que toute mouvement de bras est un étirement. Identifier correctement le centre du coude. Comprendre que la vrille du tan-sao n'est pas induite par la main ni le poignet mais par le centre du coude (qui n'est pas sa pointe)... cela fait beaucoup de chose à mettre en place... une chose après l'autre.

[lsd]

Karl Godwin, bien sûr! Bravo Lsd +1

Il y a déjà beaucoup d'indices dans cette vidéo. Notamment, le camouflage de l'attaque par en dessous (qui est dans la forme biu jee). Et surtout un relâchement déjà exceptionnel. Depuis, nous avons encore évolué. La posture en arrière est inadmissible, mais il se peut que ce soit une déformation visuelle due au filmage avec un grand angle.

Surtout, nous avons affiné l'usage du coude, accentué encore le relâchement par un travail spécial sur les pectoraux.

Quelques indices: enterrer les coudes sous les talons, laisser couler les omoplates, vider les aisselles, garder les 2 épaules vers le centre ennemi et ne pas oublier que toute mouvement de bras est un étirement. Identifier correctement le centre du coude. Comprendre que la vrille du tan-sao n'est pas induite par la main ni le poignet mais par le centre du coude (qui n'est pas sa pointe)... cela fait beaucoup de chose à mettre en place... une chose après l'autre.

waouh.....Exclamation exprimant l'admiration

[lsd]

incontournable  systéma   

[ombre en plein jour]

Joli