Événements liés

  • Stage pencak silat traditionnel Hérault: septembre 16, 2023 - septembre 17, 2023

Auteur Sujet: Stage pencak silat traditionnel Hérault  (Lu 520 fois)

Hors ligne Pendita Bunian

  • Oeuf de dragon
  • *
  • Messages: 28
  • Sagesse: 1
  • Sexe: Homme
    • Silat Seni Gayong
Stage pencak silat traditionnel Hérault
« le: septembre 10, 2023, 15:35:00 pm »
Dernière minute!!
Samedi et dimanche prochain!
[/b]



Une occasion exceptionnelle de découvrir un style traditionnel, avec un maître indonésien!
A Mauguio (34400 Hérault)
Deden effendi représentant du style Gadjah Putih (éléphant blanc)

le court délai d'information et lié aux procédures d'obtention de visa, la première date 'en mai) ayant déjà dû être annulée...
Là il descend d'avion à Paris et arrive à Mauguio dans l'hérault pour ce stage!

Le programme en anglais
"For  workshop,

Traditional silat movements/jurus  (straight punches, pukulan serong, straight elbows, front elbows, simur, Dongkari) style.

Combination of elbow and punches, layers of moves ( Lapisan Jurus ), Simur punches, Kedet punches.

Combination of all techniques of punches, elbows, Simur, kicking with Langkah. The kuda-kuda are parallel / Sejajar with tiptoes .

Introduction of 3 moves/jurus with breathing control and concentration of mind using kateda, nampon and Maenpo  breath control techniques combined with MADI principles (Bendung, Timbang,  Kawal)

Sit ups, push ups, V position, kuda-kuda sejajar with straight punches, breath and mind control.

Practice the application of the moves taught in the Tepak Tilu pattern, then proceed with the RANGKEPAN pattern (attack defend) 25, 50, 75, 100.

One direct system concentration with deep breaths.

1 direct system concentration with abdominal and arm muscle locks (fist)

Deep breath meditation

Deep breathing meditation with mind control to the stomach and fists or palms"


Du traditionnel, des percussions, des jurus (enchaînement codifiés), du travail respiratoire!
[/size]

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Stage pencak silat traditionnel Hérault
« le: septembre 10, 2023, 15:35:00 pm »
Boutique Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


 


* Messages récents

post Re : Franck ROPERS S'entraîner : une clé pour une hygiène de vie optimale ! 🌟
[Condition physique]
jomtien
juillet 11, 2024, 11:04:45 am
post Re : Franck ROPERS S'entraîner : une clé pour une hygiène de vie optimale ! 🌟
[Condition physique]
ombre en plein jour
juillet 10, 2024, 20:34:04 pm
post Franck ROPERS S'entraîner : une clé pour une hygiène de vie optimale ! 🌟
[Condition physique]
jomtien
juillet 05, 2024, 12:36:34 pm
post Le sepak takraw véritable sport national Asie du sud Est
[Autres disciplines]
jomtien
juin 29, 2024, 08:09:03 am
post LES COUPS A LA TÊTE ABÎMENT LE CERVEAU DES SPORTIFS
[Santé]
jomtien
juin 28, 2024, 10:48:29 am
post Re : Re : La Main de Fer
[Cinéma d'arts martiaux]
lsd
juin 25, 2024, 10:40:25 am
post Tatouage Thaïlandais Sacré Sak - Yank
[Philosophie / Spiritualité]
jomtien
juin 25, 2024, 10:01:28 am
post Re : La Main de Fer
[Cinéma d'arts martiaux]
ombre en plein jour
juin 24, 2024, 17:52:58 pm
post Re : La Main de Fer
[Cinéma d'arts martiaux]
lsd
juin 24, 2024, 09:08:41 am
post Sarcopénie diminution masse musculaire et viellissement
[Condition physique]
jomtien
juin 21, 2024, 13:25:22 pm
post Re : Découvrez l'Histoire Fascinante du Wing Chun !
[Culture asiatique]
ombre en plein jour
juin 21, 2024, 11:28:10 am
post Découvrez l'Histoire Fascinante du Wing Chun !
[Culture asiatique]
WCYnov03
juin 20, 2024, 16:08:05 pm
post LES TUK TUKS THAÏLANDE INCONTOURNABLE BANGKOK
[Voyages / Vacances]
jomtien
juin 15, 2024, 09:42:00 am
post Re : Stage de Lok Yiu Wing Chun - 30 Juin 2024 à Paris
[Actualités]
Heimere
juin 10, 2024, 17:42:16 pm
post Re : Jean Pierre Vignau Karatéka EX Cascadeur
[Karaté]
lsd
juin 07, 2024, 11:04:39 am

* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !