Sarcopénie diminution masse musculaire et viellissement

[jomtien]

Le muscle est l’organe qui dépense la plus grande quantité d’énergie pour assurer les fonctions vitales (battements du cœur, respiration, motricité…) et il représente environ 40% de la masse corporelle totale. Au cours du vieillissement, une perte de la masse et de la force des muscles survient chez une grande majorité des individus, pouvant entraîner invalidité et dépendance. C’est ce que l’on appelle la sarcopénie. En étudiant des muscles jeunes et vieillissants dans un modèle murin, des chercheurs du Centre de recherche en myologie (Sorbonne Université / Inserm) de l’Institut de Myologie sont parvenus à identifier une protéine, la CaVβ1E, qui est à l’origine de l’activation du facteur GDF5. Ce mécanisme permet de prévenir la sarcopénie en maintenant la masse et la force musculaire des souris âgées. L’équipe a identifié la protéine CaVβ1E chez l’homme et montré que son expression est corrélée à la perte de masse musculaire des sujets âgés. Publiée ce jour dans Science Translational Medicine, cette étude ouvre un nouveau champ dans le développement de stratégies thérapeutiques contre le déclin musculaire lié à l’âge.





https://presse.inserm.fr/une-piste-prometteuse-pour-la-prevention-de-la-sarcopenie-et-le-traitement-des-maladies-neuromusculaires/37263/


Est-il possible de prendre du muscle après 70ans ❓ Oui, même si le vieillissement entraîne la sarcopénie, ou la diminution de la masse musculaire. 💥
Mais rester suffisamment musclé est important pour avoir de la #force et protéger ses #os et ses #articulations, ainsi que pour soulager le Cœur qui est également un muscle

Savez-vous que ❓

👉 Chaque jour, 1 à 2% de la masse musculaire est renouvelée
👉 Le vieillissement musculaire débute dès la trentaine (imaginez la situation passée 80ans )


L’exercice reste la meilleure façon d’obtenir un renforcement de la musculature en cas de sarcopénie. C’est aussi le moyen d’éviter sa survenue. » Pr Dehail💥