pour "ombre en plein jour"

[chade]

Enfin, c'est marrant de lire des trucs que j'avais oublié.

Le problème c'est qu'on débute avec une petite idée, on avance sur une seule ligne et on commence à faire le pont avec celle des autres.
Puis, quand on est fort sur ces lignes on se rend compte qu'il y en a d'autres, où il y a des chemins de force, pas seulement sur 3 de bouddha.
On est grisé, on se balade, on pense avec ses bras et plus avec sa tête et finalemement on se rend compte qu'on revient toujours à la petite idée, mais que celle ci s'et considérablement simplifiée.

[lsd]

Enfin, c'est marrant de lire des trucs que j'avais oublié.

Le problème c'est qu'on débute avec une petite idée, on avance sur une seule ligne et on commence à faire le pont avec celle des autres.
Puis, quand on est fort sur ces lignes on se rend compte qu'il y en a d'autres, où il y a des chemins de force, pas seulement sur 3 de bouddha.
On est grisé, on se balade, on pense avec ses bras et plus avec sa tête et finalemement on se rend compte qu'on revient toujours à la petite idée, mais que celle ci s'et considérablement simplifiée.

je n'est pas tout compris ....et c'est  a lire

[aetius]

 Si je comprends bien ce que dit Chade, on part de la petite idée, on va plus loin, mais finalement on revient toujours au principal, la petite idée.

 J'ai bon?

[lsd]

on dit que yip man prenait tout son temps a pratiquer le sui lim tao(45mn) et peut être ou sûrement  qu'il existe plusieurs
manieres de pratiquer cette forme ....

[aetius]

 C'est vrai que selon le fait que tu mettes l'accent sur tel ou tel travail (la posture, la structure avec la rétroversion, le nao sao, la respiration...), cela peut donner à "l'intérieur" des choses différentes.

[lsd]

C'est vrai que selon le fait que tu mettes l'accent sur tel ou tel travail (la posture, la structure avec la rétroversion, le nao sao, la respiration...), cela peut donner à "l'intérieur" des choses différentes.

je crois que j'ai a faire à un  expert de wchn 

[aetius]

@Lsd: juste un débutant dans  un style lumineux.

[lsd]

pour un débutant tu en connait un peu trop   

[aetius]

 J'ai juste un prof  , qui ne fait pas dans la rétention et une petite expérience des am, avant de me remettre au wc.

[chade]

Auteur du "recueil des doctrines agréables", pas mal trouvé.

On fait la siu lim tao doucement, notamment pendant la phase qu'on répète trois fois, c'est pour sentir la zone de force maximale dans ces positions spécifiques.
Si on dépasse cette zone, on ressent une gène dans le bout des doigts, on s'attache également à sentir le trajet optimal du coude pour limiter au maximum les tensions, notamment au niveau du pectoral et de la ceinture scapulaire.

Après, il y a aussi le travail lent de la respiration bouddhiste ou taoiste selon les écoles, enfin, en général, on fait travailler les deux.

Il y a aussi le travail d'oscillation autour de son centre de gravité mu par les versions du bassin.

Je dois oublier des trucs.