pour "ombre en plein jour"

[aetius]

@Dieudonné: que c'est pas bon pour ma santé.

 Je m'explique: suite à un accident de voiture, j'ai eu mes organes internes (viscères...) lésés et si les maintenir en place est bénéfique quand la pression (comme dans l'exercice que tu décris et que je viens de tester) devient trop importante 

 En plus, si la posture apporte un plus, je ne vois pas en quoi une pression supplémentaire apporte quoique se soit (on ne fait pas du xiyni ou de la bière ).

[Dieudonne]

@ Aetius,

Normalement, c'est la posture que vous decrivez qui cree des pressions nefastes pour les organes internes, car elle ecrase les visceres.

La posture que je decris au contraire, leur laisse tout l'espace necessaire.

La force entre dans le ventre sans "volonte", puisque c'est le roulement du bassin sur lui-mme qui cree la tension (pression c'est pour la biere , je vois...    ), et non une contraction des abdos.

la pression ainsi creee stimule "la mer du ki" situee dans cette zone, dont la base des nerfs situes au niveau du sacrum, et remonte le long de la colonne vertebrale... apres c'est tout une histoire. Sans doute quelque chose comme le Yoga decrit comme la kundalini...

Maintenant, si c'est mauvais pour ta sante, oui, vaut mieux eviter en effet. 

[aetius]

 Je l'ai peut être mal fait  , je vais re-essayer.

[lsd]

@ mr dieudonne ,j'ai bien lu ce que t'a écris , jvais essayer
de mieux poser mes questions  les prochaines fois si je le peux.....en ce qui concerne l'exercice sur la chaise..... "électrique" c'est bon    au revoir

[lsd]

dans tes écrits tu cites souvent le wch vietnamien....    

[chade]

Mince, j'ai confondu le jeune poulpe avec le vieux calamar qui est parti faire la nouba. Honte sur moi.
Mince, c'est bon de voir qu'il y en a deux qui suivent.

Je suis un peu largué dans le sujet, mais, pour ce qui est du travail de bassin de William cheung, je cherche encore. Disons, que son travail est plutôt axé sur la mobilité que sur la génération de force.

[lsd]

Je suis un peu largué dans le sujet, mais, pour ce qui est du travail de bassin de William cheung, je cherche encore. Disons, que son travail est plutôt axé sur la mobilité que sur la génération de force.

ok pour la mobilité ()  et ce qui concerne le sui lim tao

[aetius]

 Comme je l'ai écrit qques posts plus haut  , rien de spécifique pour le bassin, position de monsieur tout le monde.

[Dieudonne]

  -1

[chade]

Dans la siu lim tao, les jambes sont écartées plus que la largeur des épaules et les pieds parallèles.
Je me demande pour quelle raison il a supprimé la rotation interne des genoux, celle ci est justement là pour donner une petite idée au pratiquant des mouvements complexes du bassin nécessaires pour lier le tronc et les membres inférieurs.