il était une fois le karaté

[nipaipo]

si on revient à ce que montre seiko, pour moi, à vitesse réelle, on ne devrait pas poser le pieds(donc déstructurer) puis vriller...toute la structure devrait tourner en bloc et le pied se poser uniquement à la fin du mouvement pour planter la structure et l'enraciner.

la vrille a plutôt un sens dans les pivots à 90°, puisque par définition, les pieds ne se déplacent pas...

[lsd]

« Seulement avec la respiration, nous pouvons induire notre énergie « intérieure ». Le « pouvoir respiratoire » est libéré avec une expiration soudaine, tranchante et forcée. Après la technique de blocage fort, un transfert rapide mais sans heurt vers la position de Kamae devrait suivre, tout en maintenant la vigilance (état d'esprit Zanshin). En même temps, lorsque le bloc est terminé, exercez une pression sur le sol afin d'établir une connexion au sol et de rejoindre le « Chi au sol ». " - Maître Taiji Kase

[akiko47]

« Seulement avec la respiration, nous pouvons induire notre énergie « intérieure ». Le « pouvoir respiratoire » est libéré avec une expiration soudaine, tranchante et forcée. Après la technique de blocage fort, un transfert rapide mais sans heurt vers la position de Kamae devrait suivre, tout en maintenant la vigilance (état d'esprit Zanshin). En même temps, lorsque le bloc est terminé, exercez une pression sur le sol afin d'établir une connexion au sol et de rejoindre le « Chi au sol ». " - Maître Taiji Kase

Excellente citation !