etre capable de travailler bas,permettait d etre tres a l aise en posture naturel.
je suis désolé, mais ça n'est pas vrai...travailler bas tout le temps muscle, mais c'est à peu près tout(reste à voir si les muscles impliqués et le travail qui leur est appliqué sont les plus utiles pour ça...)
gérer son centre de gravité avec une base large est autrement plus facile que le faire avec une base étroite(même si ça peut aussi être un piège en cas d'excès d'abaissement...), ça ne peut donc pas y préparer en l'état...il faut autre chose en plus, un travail supplémentaire pour convertir les éventuels acquis...
c'est comme le mythe du travailler long pour appliquer court...c'est formateur pour les déplacements offensifs(parce que ça augmente la difficulté de l'exercice), c'est dramatiquement faux pour tout le reste...(parce que ça la diminue...)
et je maintiens, le long et puissant s'applique bien en combat, si tant est qu'on s'en donne la peine... je l'ai vu faire en live...
