Alors le superman punch se decompose comme ca : genou arriere monte devant puis est chassé derriere ce qui permet d'envoyer la droite.
Le coup dont je parle : cloche pied sur la jambe avant en envoyant la gauche dans le meme temps, la jambe arriere se leve a l'arriere pour maintenir l equilibre et etre armée pour un eventuel enchainement meme si l'enchainement le plus simple demeure la droite ou le coup de coude gauche dans le meme mouvement que le jab.
Pour resumé : superman punch : deux temps, celui ci, un seul, moins puissant mais permettant beaucoup plus d'enchainement d'ou sont interet tactique.
Je cherche sur internet si j ai juste trouvé cet exemple a 20 secondes :
mais le gauche n est pas assez appuyé
