Tu n'as que 15 minutes pour t'entraîner ?

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Voilà!

https://pjmedia.com/lifestyle/fifteen-minute-training-for-the-busy-martial-artist/

[Le singe pratiquant]

Un bon HIIT

[franck036]

Voilà!

https://pjmedia.com/lifestyle/fifteen-minute-training-for-the-busy-martial-artist/

euh...
en francais sa donne quoi?
merci

[Laury]

Voilà!

https://pjmedia.com/lifestyle/fifteen-minute-training-for-the-busy-martial-artist/

euh...
en francais sa donne quoi?
merci

Moi j'ai traduit la page en francais et on comprend assez bien 

[Le promeneur]

d’après ce que j'ai pu comprendre dans le texte, le gars s'entraine

Pendant six jours, je fais une séance d’une heure et un jour par semaine

il "compense"

Alors, comment un artiste martial occupé peut-il encore faire de la formation quand une heure entière ce jour-là n’est tout simplement pas possible? Que diriez-vous de 15 minutes ce jour-là? Pouvez-vous vous limiter à une session rapide de 15 minutes? C'est ce que j'ai fait et cela m'a aidé au cours des semaines où je suis tout simplement claqué à cause d'un emploi du temps chargé. Voici quelques idées que vous pourriez peut-être utiliser à bon escient "quand la vie tombe".

 

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C'est toujours mieux 15 minutes par jour que 1 heure au trois mois !

 

[Vakarm]

On dit que 15 minutes de pratique par jour valent mieux que 1 x 2h/semaine.
Mais on parle de pratique, pas d'apprentissage approfondi.

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On dit que 15 minutes de pratique par jour valent mieux que 1 x 2h/semaine.
Mais on parle de pratique, pas d'apprentissage approfondi.

Ici je suis d'accord avec toi! On parle plus de consolider ses acquis que d'apprentissage.